长时间坐着带来的健康危害并不是办公室布局的唯一问题。在 2014 年的一项关于办公室光照和生活质量的研究中，西北医学院和伊利诺伊大学香槟分校的研究人员发现了自然光对健康和生产力的重要性。
在自然光较少的办公室工作的员工比在自然光最大化的办公室工作的员工遭受的负面健康影响更大。西北医学院神经学家、研究作者、睡眠专家 Phyllis Zee 医学博士。
对该研究结果进行了评论：
越来越多的证据表明，白天接触光线（尤 瑞士电报数据 其是早晨）有益于健康，因为它会影响情绪、警觉性和新陈代谢。工人是高危人群，因为他们通常待在室内，整天都无法接触到自然光甚至人造光。
虽然许多企业只是试图寻找有足够窗户的空间
让每个人都能共享阳光（并且更容易合作）。这样，自然光就可以照射到所有员工身上，因为没有障碍物阻挡光线。为了抵御 请利用科技，但不要被科技困住 每天的强光，最好使用 2 层遮光帘或窗帘：一层透明，一层不透明。这样，员工可以选择他们让光线进入的量，同时在一天中最亮的时候仍能保持可见度。拉上窗帘或遮光帘比白天没有阳光更容易！通过关注窗户和自然光，企业主会发现他们的员工会比以往任何时候都更有活力。
研究结果很明确：
想要改善员工健康、生产力和 澳大利亚数据 士气的聪明公司应该找到改善办公空间的方法。您可能会持怀疑态度，很难相信如此简单的改变会产生更大的效果。但重要的是要明白，工作空间设计就像多米诺骨牌效应：改变布局，改变员工的健康状况，改变幸福感，改变生产力，改变活力，加强团队，发展公司。我们在工作场所做出的每一个决定都会影响每个人，而人是公司的骨干。想改善公司的未来吗？敞开心扉，接受非传统的办公室布局。